GW１０連休始まりましたね。
旅行に行かれている人たちが多いためか、こころもち人通りもすくないです。
昨日は天気も良く絶好の行楽日和ではなかったでしょうか。
そんななか私はというとお昼から井之頭公園でミット打ちイベントをしていました。
天気もよく青空とのコントラストがきれいですね。
徐々に参加人数も増えてきて活気づいてきました。
もう一人ミット持てる人が欲しいなー笑
一時間ほど汗をかいて、みんな気持ちよさそうにミットをたたいていたのでよかったです。
普段思いっきり殴ったり蹴ったりすることがないのでストレス解消にいいみたいです。
運動した後は青空の下、身体の痛みと疲労をとるためのボディケアもしました。
運動とケア同時にやるイベントって珍しいですよね笑
ミットイベントが終わってすぐ、普段お世話になっているキックボクシングジムの #クロスポイント吉祥寺 でスパー大会が開催されていたのでいつも一緒に練習している会員さんの応援に行きました。
みんな一生懸命、練習の成果をだしていてその姿にとても良い刺激を受けます。
(クロスポイント吉祥寺のblogより引用)
そして夜には昨日後楽園ホールで開催されていたSHOOT BOXING act.2 2019をamebaTVで観てました。
普段指導を受けているプロ選手ががんばっている姿はやはり胸にぐっときますね。
こんなキックボクシングで充実した一日でした。
【お知らせ】
当院はGW中も休まず受付をしています。普段やらない運動でケガした、行楽でお子さんを抱っこして腰痛がでたなどGW中の身体の不調は当院までご連絡ください。
なお、予約状況によりいつもより時間を短縮して受付をしている場合がございますので、ご来院の際はぜひ一度ご連絡をしてからお越しください。
