夏はさまざまな部活で学生が未来へ向けてガンバっています。
チアリーダーのSちゃんはチアで最大の大会Japan cup2019に向けての練習で腰と手首を痛めて来院。
チアリーディングではベースの子はリフトするときに腰と手首を、トップの子は着地や転倒で足首や膝が痛みやすい傾向にありますね。
手首と
腰の治療
これで傷みがかなり軽減し、組織が修復・再生されます。
大会まであと少し、未来へはばたけSちゃん！
本来、人間の身体には自己修復能力がありますが、身体の限界を超える運動を続けているとセルフケアをしていても痛みやケガをしてしまいます。
軽い小さいケガや痛みをそのままにしていると積み重なり大きなケガになります。そうなると復帰に時間がかかってしまうためケガや痛みは初期で治してしまうのが重要です。
当院ではスポーツを真剣に頑張る学生やプロアスリートも多く来院してます。
大事な大会にどうしても間に合わせたい、練習を早く再開したい・休めないなど身体のケガと痛みで悩んでいる方はご相談ください。
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