治療

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全力で応える

来院してくる患者さんは痛みや不安を抱えている 痛みや不安に真剣に向き合っている 治療をする僕たちはその痛みや不安に 患者さんと同じかそれ以上に向き合わなければ...
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腰の痛みは冷やす?温める?どちらが早く良くなる?

今回は最近よく質問をうける腰痛の対処について 「腰が痛くなった時、冷やせばいいの?温めたほうがいいの?」という質問。 まず腰痛といっても様々な種類、症状があります。 筋膜性腰痛・椎間板ヘルニア・脊柱管狭...
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腰痛を防ぐトレーニングの注意点

冬のこの季節、寒くなると増えてくるのがぎっくり腰などの腰痛です。 寒さで体も固くなり、自然と運動する機会も少なくなってしまいますよね。 さらに年末の忙しさで体のケアもおろそかに…… そんなとき椅子から立ち上がった瞬...
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